ตับหมู

ตับหมูผัดหน่อไม้ฝรั่ง เมนูรีวิวเอาใจเด็กๆ ค่ะเพราะเป็นเมนูที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก ในส่วนของตับหมูนั้นช่วยในเรื่องเสริมระบบภูมิคุ้มกันสร้างธาตุเหล็ก และบำรุงผิวพันธ์ได้ด้วย ตับมีวิตามินเอสูง ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังช่วยบำรุงหัวใจป้องกันการเกิดโรคหัวใจและโรคของหลอดเลือดด้วยค่ะ ช่วยยับยั้งการเกินมะเร็งในร่างกาย ทำให้สมองสดใสตลอดเวลา และผลดีจากทานตับหมูอีกมากมาย ตับหมู จึงเป็นมื้อแรกๆ ของลูกในวัยเด็กเพราะให้สรรพคุณครบถ้วนและดีแบบนี้นี่เอง เพิ่มเมนูในการใส่ผักหน่อไม้ฝรั่งเข้าไป  แถมยังได้ประโยชน์ จากหน่อไม้ฝรั่งเพิ่มอีก ป้องกันโรคท้องร่วง และป้องกันโรคมะเร็ง เห็นไหมละค่ะ ว่าเมนูชั้นเลิศที่นี้ให้ประโยชน์มากเลยทีเดียว ใครก็ทานได้ค่ะเมนูนี้ งั้นมาลองดูรีวิวที่แอดเตรียมมากันดีกว่าค่ะ ว่าน่าทำทานขนาดไหน ของจริงไม่ได้โม้ค่ะ เมนูอาหาร วัตถุดิบในการเตรียมทำตับหมูผัดหน่อไม้ฝรั่งเมนูมีประโยชน์ต่อร่างกายมีดังนี้ ตับหมู ปริมาณ 1 จาน (เพิ่มเติมได้เลย) ซอสถั่วเหลือง ปริมาณ 1 ช้อนโต้ะ ซอสน้ำมันหอย  ปริมาณ 2 ช้อนโต้ะ น้ำมันพืช ปริมาณ 2 ช้อนโต้ะ หน่อไม้ฝรั่ง 1 จาน (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ) น้ำตาล ปริมาณ 1 ช้อนโต้ะ น้ำซุป  ปริมาณ …

เมนูอาหารในปัจจุบันนี้ต้องบอกเลยว่ามีเมนูอาหารที่มีความหลากหลายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเมนูที่มีเนื้อสัตว์เป็นหลักก็มีหรือว่าจะเป็นจำพวกอาหารที่เป็นเฉพาะจำพวกเครื่องในก็มีเช่นเดียวกัน ซึ่งในที่นี้เราจะขอกล่าวถึงเมนูอาหารที่ชื่อว่า ตับหมูผัดซีอิ๊ว และแน่นอนว่าพระเอกของเมนูนี้ก็จะต้องเป็นตับหมูและซีอิ๊วที่ใช้ในการผัดกับตับ ซึ่งวิธีทำของเมนูนี้จะมีลักษณะเป็นอย่างไรบ้างเราจะมากล่าวถึงกัน ดังนี้ เริ่มจากการที่ต้องมีการเตรียมตับหมูที่มีความสะอาดให้เรียบร้อยก่อนด้วยการฝานเป็นชิ้นๆ โดยตั้งเตรียมไว้หลังจากฝานเป็นชิ้นๆและทำความสะอาดเสร็จเรียบร้อยแล้วก็สามารถที่จะนำตับหมูนั้นขึ้นมาผัดได้ แต่ก่อนผัดนั้นคุณจะต้องเอาตับหมูไปผสมกับแป้งมันสำปะหลังเสียก่อนเพื่อให้เมนูอาหาร ตับหมูผัดซีอิ๊ว นั้นไม่มีกลิ่นคาวของตับ ตับหมูผสมกับแป้งมันสำปะหลังเพื่อให้เมนูอาหาร ตับหมูผัดซีอิ๊ว นั้นไม่มีกลิ่นคาว และคุณก็เริ่มเตรียมกระทะ จากนั้นก็เตรียมน้ำมันด้วยการใส่น้ำมันลงไปในกระทะให้เรียบร้อย เมื่อน้ำมันร้อนได้ที่แล้ว คุณก็สามารถที่จะใส่ตับหมูลงไปได้เลย แต่ขอบอกเลยว่าเมนูตับหมูผัดซีอิ๊วคุณจะต้องมีการผัดตับหมูอย่างรวดเร็ว เพราะถ้าหากปล่อยให้ตับหมูมีการผัดนานๆไปก็จะทำให้ตับหมูนั้นไม่มีความอร่อย นอกจากนี้ไฮไลท์ที่มีความสำคัญมากของเมนูตับหมูผัดซีอิ๊วก็คือ การใส่เครื่องปรุง ไม่ว่าจะเป็นซอสหอยนางรมหรือว่าซีอิ๊วดำหวานก็ตามก็สามารถใส่ไปในตับหมูได้เลย โดยการผัดเครื่องปรุงเหล่านี้กับตับหมูก็เพื่อให้ซอสเข้าไปในตับหมูนั่นเอง เมื่อผัดเรียบร้อยแล้ว คุณก็อาจจะโรยด้วยพริกสดเพื่อตกแต่งให้เมนูตับหมูผัดซีอิ้วนั้นมีความสวยงามก็ได้ เห็นได้ว่าตับหมูผัดซีอิ๊วนั้นเป็นเมนูอาหารหนึ่งที่หลายๆคนชอบเพราะมีวิธีทำที่ง่ายและรับประทานง่ายอีกด้วยไม่ว่าคุณจะทานกับข้าวสวยร้อนๆหรือว่าจะทานกับข้าวต้มผัดตับหมูผัดซีอิ๊วหวานก็สามารถที่จะเข้าไปแทรกซึมได้ในทุกๆมื้อของอาหาร