อาหารอื่นๆ

                เต้าหู้สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายและที่สำคัญ ยังมีความอร่อย ใส่ที่มีความชื่นชอบเมนูที่ ไม่ได้มีความรสจัดมากเกินไป เราอยากที่จะแนะนำการที่จะเลือกทาน อาหารจากเต้าหู้ และเลือกทำด้วยตัวเองเพราะว่าเราสามารถที่จะเลือกวัตถุดิบได้ด้วยตัวเองและที่สำคัญยังสามารถที่จะปรุงรสชาติให้มันเป็นรสชาติที่มันเข้ากับความต้องการของเรามากที่สุดเพราะฉะนั้นหากใครเป็นสายรับประทาน มาดูไปพร้อมกันเลยดีกว่าว่าเราจะสามารถทำเมนูที่ง่ายและประหยัดเวลาประหยัดเงินอย่างไรได้บ้าง เริ่มเข้าครั้วกันได้เลยไม่อยากอย่างที่คิด แนะนำเมนู อาหารจากเต้าหู้ ที่ทำทานเองได้ที่บ้านแบบง่าย ๆ เลยทีเดียว เริ่มกันเลยเพื่อน ๆ                 อาหารจากเต้าหู้ เมนูแรกก็คือ เต้าหู้ทรงเครื่อง เป็น เมนูอาหาร ที่เรามองว่าค่อนข้างที่จะมีความเบสิคแล้วก็ทำได้ง่ายมากแต่ว่ารสชาติของซอสมันก็ขึ้นอยู่กับว่าแต่ละบ้านมีความชื่นชอบในรสชาติแบบไหนเพราะฉะนั้นการที่เราจะเพิ่มความหอมหวานหรือว่าเพิ่มผักเช่น แครอท แต่ว่าเห็ดหอมมันก็ขึ้นอยู่กับความชอบของเราทั้งหมด พระเอกก็คือแป้งข้าวโพดที่จะมาช่วยทำให้ซอสของเรามีความเหนียว ดูมีความน่ารับประทาน                 อาหารจากเต้าหู้เมนูต่อมาก็คือเต้าหู้คั่วพริกเกลือ เป็นเมนูยอดฮิตที่ค่อนข้างดีจะสามารถนำมาทานกับข้าวก็ได้ทำเป็นกับแกล้มก็ได้ และที่สำคัญเรายังได้รับโปรตีนค่อนข้างที่จะสูงเพราะฉะนั้นใครที่ค่อนข้างที่จะเป็นห่วงเรื่องของสุขภาพเมนูนี้เป็นอีกเมนูที่เราสามารถทำทานได้อย่างที่บ้านและที่สำคัญยังสามารถควบคุมในทุกการปรุงรสชาติของเราได้ดีมาก ๆ ด้วย เมนูที่มีรสชาติเค็มเผ็ด แต่หากทำเองก็สามารถควบคุมในส่วนนี้ได้ เครื่องผมก็ไม่ได้มีอะไรเยอะ เพราะฉะนั้นค้นหานี่จะเป็นเมนูที่สะดวกสบายคนที่ขี้เกียจทำกับข้าวแต่ได้กินอะไรที่อร่อย                 เมนูอาหารจากเต้าหู้เมนูสุดท้ายก่อนจากกันในวันนี้ก็คือ เราจะขาดเมนูอาหารอย่างผัดกระเพราเต้าหู้ไข่ไปได้อย่างไร เมนูนี้เป็นเมนูที่ค่อนข้างเบสิคแต่ว่าพอเรามีส่วนผสมที่มันมาผสมผสานกันได้อย่างลงตัวก็เป็นอีกเมนู ที่ทำให้เราได้ทาน ในสิ่งที่อร่อยแล้วก็ได้รับประโยชน์จากมันค่อนข้างเยอะสิ่งที่เราต้องเตรียมก็มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ เครื่องกระเพราต่างๆที่เราชื่นชอบ นำผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันจากนั้นพร้อมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ ใครอยากที่จะเพิ่ม ไข่ดาวก็ทำได้ให้ aesexyc บอกเลยเมนูนี้ของเราอร่อยมากยิ่งขึ้น Latest Posts

สำหรับนักชิมท่านใดที่ชื่นชอบเมนูอาหารป่า วันนี้เราจะพาทุกท่านไปพบกับเมนูเลิศรส มีเมนูเด็ดๆที่เป็นอาหารป่ามากมายมาให้คนรู้จัก และได้สัมผัสรสชาติเด็ดๆ ซึ่ง ร้านกล้วยอาหารป่า เป็นร้านยอดนิยมรังสรรค์เมนูอาหารป่าสไตล์บ้านๆให้ลูกค้าได้รับประทานอย่างเอร็ดอร่อย แต่ละเมนูทำออกมาได้รสชาติจัดจ้าน ด้วยการนำเครื่องแกงสูตรเข้มข้นมารังสรรค์เป็นเมนูจนชวนให้น้ำลายไหล จะมีเมนูใดที่น่ารับประทานบ้างไปดูพร้อมกับเราได้เลยดังต่อไปนี้ สัมผัสรสชาติความอร่อย ร้านกล้วยอาหารป่า ร้านอาหารสไตล์บ้านๆ แต่เอร็ดอร่อยยิ่งนัก ร้านกล้วยอาหารป่า ตั้งอยู่บริเวณเยื่องประตูด้านหลังโรงพยาบาลพุทธชินราช มี เมนูอาหารป่า ที่มีความโดดเด่น เป็นอาหารปลาหายากมารังสรรค์ให้ลูกค้าได้รับประทาน ไม่ว่าจะเป็น ปลาไหล หนู นก กบ ปู เนื้อ และมีอาหารป่าตามฤดูกาล ซึ่งเจ้าของร้านบอกกับเราว่า เมนูที่ลูกค้ามาต้องสั่งจากทางร้านนั่นก็คือ ข้าวผัดมันปูนา เป็นเมนูที่หลายคนรับประทานแล้วติดใจ เนื่องจากความมันของปูนาเมื่อนำมาผัดเข้ากับข้าวสวยร้อนๆ ผัดกับเนื้อปู ทำให้ส่งกลิ่นหอมมีความเอร็ดอร่อยยิ่งนัก แต่ถ้าหากเป็นเมนูเนื้อ ทางร้านแนะนำให้รับประทานเนื้อควายตุ๋น ซึ่งเป็นเมนูต้มแซ่บที่จะทำให้คนติดใจอย่างมาก รวมไปถึงผัดเผ็ดปลาไหลที่มีความซี๊ดซ๊าด เผ็ดร้อนถึงใจ ใส่เครื่องแกงสูตรเข้มข้น ผัดแล้วส่งกลิ่นหอมทั่วทั้งร้าน กุ้งฝอยผัดพริกเกลือ เป็นเมนูง่ายๆแต่อร่อยและมีลูกค้าสั่งจำนวนมาก ผัดฉ่าปลากดคัง ปลาเนื้ออร่อยที่นำมาผัดทำให้หลายคนชื่นชอบรับประทานเป็นประจำ ซึ่งทางร้านนอกจากจะรังสรรค์ เมนูอาหาร ที่มีรสชาติอร่อย ยังจัดจานได้ดูสวยงามน่ารับประทาน แถมยังมีราคาที่ถูกซึ่งราคาเริ่มต้นที่ 80 บาท แพงสุดอยู่ที่ 150 …

เชื่อว่าปัจจุบันนี้หลายๆท่าน อาจจะกำลังใช้ชีวิตวัยทำงาน ที่เหมือนกับคนบ้างาน ทำงานหามรุ่ง หามค่ำ แต่ก็ยังคงมีเงินเดือนเท่าเดิม ที่เพิ่มเติมคือร่างกายอ่อนเพลียอย่างเห็นได้ชัด และอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้อีกด้วย อาหารเสริมสำหรับคนวัยทำงาน เป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่สามารถเข้ามาดูแลร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือน ที่มีความจำเป็นจะต้องใช้ร่างกาย สมอง แบบหนัก ๆ แทบจะทุกวัน พักผ่อนน้อง ทำแต่โอที จนบางครั้งลืมไปเลยว่าจะต้องให้ความความสำคัญกับร่างกายบ้าง เพราะไม่อย่างนั้น งานที่ทำอยู่ก็อาจจะไม่มีประสิทธิ์ภาพเท่าที่ควร แถมร่างกายยังอ่อนแออีก จะยิ่งส่งผลกระทบในหลายๆเลยทีเดียว บางท่านอาจจะรู้สึกเบื่อ เมื่อคิดงานไม่ออก ไม่อยากไปทำงาน ลางานบ่อย ดังนั้น อาหารเสริม จึงเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด โดยเฉพาะกลุ่ม เมนูอาหาร วิตามิน ที่จะทำให้คุณกลับมามีชีวิต ชีวา ร่างกายพร้อมสู้ ไม่รู้สึกอ่อนเพลีย มีกำลังใจที่จะลุกมาทำงานในทุก ๆวัน กระปรี้กระเปร่า อีกทั้งประสิทธิ์และคุณภาพของงานที่ทำ ก็กลับมาดีได้เหมือนเดิม ควรเลือกวิตามิน อาหารเสริมสำหรับคนวัยทำงาน เลือกที่บำรุงสายตา เนื่องจากกลุ่มของคนวัยทำงาน โดยส่วนใหญ่ จะต้องอยู่กับเอกสาร และหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งในแต่ละวันก็อาจจะใช้เวลานานพอสมควร ดังนั้น วิตามินบำรุงสายตา จะช่วยให้ดวงตาสดใส ลดความเสี่ยงจากอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับดวงตาได้ …

สำหรับใครที่ชื่นชอบเมนูเนื้อ เราจะพาทุกท่านไปสัมผัสรสชาติความอร่อยของ เนื้อโคขุนเกรดพรีเมี่ยม ที่รับรองว่าเมื่อนำมาทำเป็นเมนูต่างๆแล้วจะทำให้ทุกท่านถูกใจ ติดใจกับรสชาติความอร่อยอย่างแน่นอน สำหรับร้านเนื้อโคขุนที่เราจะพาทุกท่านไปชมในวันนี้ เป็นเนื้อโคขุนที่มีความสวยงาม มีส่วนต่างๆของเนื้อโคขุนที่นำมาทำเป็นเมนูอาหารได้หลากหลาย และร้านใดจะเป็นร้านที่มีเนื้อถูกใจทุกท่านไปดูกันเลย สัมผัสรสชาติความอร่อยของ เนื้อโคขุนเกรดพรีเมี่ยม เนื้อแสนอร่อยที่ทุกคนไม่ควรพลาด ความสุขในการรับประทานอาหาร คือการได้รับประทานอาหารที่ตนเองชื่นชอบ เมนูอาหาร เนื้อโคขุนเกรดพรีเมี่ยม จะทำให้ทุกท่านมีความสุข ไปกับการได้ลิ้มลองรสชาติความอร่อยของเนื้อที่ถูกมารังสรรค์เป็น อาหารยอดนิยม และร้านอาหารที่มีเนื้อโคขุนร้านใดจะเป็นที่ถูกใจทุกท่านไปดูกันเลย GuruGyuu  เนื้อโคขุนเกรดพรีเมี่ยมร้านนี้ สามารถรับประทานได้แบบไม่อั้น เพราะเป็นเนื้อโคขุนแบบบุฟเฟ่ต์ นำเนื้อโคขุนส่วนต่างๆมาให้ทุกท่านได้ลิ้มลองความอร่อย เนื้อของที่นี่มีความสดใหม่ มีความสวยงาม น่ารับประทานเป็นอย่างยิ่ง รสชาติอาหารแต่ละจานที่ทำจากเนื้อโคขุน ทำให้ลูกค้าสุดท้ายกับความเอร็ดอร่อยที่อยู่ตรงหน้า นอกจากนี้ยังมีเมนูอาหารอื่น ไม่ว่าจะเป็นปูอลาสก้า หอยเชลล์ และอาหารทะเลเกรดพรีเมี่ยมที่มีความสุขใหม่ไม่แพ้กัน MaxBeef Buffet สุดยอดแห่งร้านโคขุนคุณภาพดี เปิดให้ลูกค้าได้สัมผัสความเอร็ดอร่อยที่ไม่เหมือนใคร มีเนื้อโคขุนสดใหม่ เนื้อนุ่มเด้ง รับประทานแล้วละลายในปากให้ลูกค้าได้รับประทานหลายส่วนด้วยกัน ท่านจะได้รับประทานเนื้อโคขุนที่มีคุณภาพ อร่อยจนคนติดใจทุกเมนู รับรองว่าร้านนี้คุณภาพดีเยี่ยม จนคนติดใจอยากมารับประทานอีกแน่นอน ร้านหอมเนย โคขุนกระทะร้อน ร้านบุฟเฟ่ต์ย่างเนย ที่มีเนื้อโคขุนเกรดพรีเมี่ยมให้คนได้นำไปย่างบนกระทะร้อนๆ พร้อมกลิ่นหอมของเนยที่ใส่ลงไปในกระทะ จะทำให้เมนูนี้มีความเอร็ดอร่อยยิ่งขึ้น ความนุ่มเด้งของเนื้อโคขุนเข้ากันได้เป็นอย่างดีกับเนยหอมหอม นำมารับประทานกับน้ำจิ้มรสเด็ดทำให้ถูกอกถูกใจสายบุฟเฟ่ต์เป็นอย่างมาก  สำหรับร้านเนื้อโคขุนเกรดพรีเมี่ยมที่เราได้นำเสนอให้ทุกท่านรู้จัก ล้วนแล้วแต่เป็นร้านที่คัดสรรเนื้อมาเป็นอย่างดีแล้วว่าเป็นเนื้อที่มีคุณภาพ …

วันหยุดนี้สายกินไม่ควรพลาด สยามเซ็นเตอร์ ได้สร้าง Concept เมืองแห่งการกินการชิมขึ้นมา ได้รวบรวมร้านอาหารดังๆทั้งในและต่างประเทศมาคอยต้อนรับคุณลูกค้าสายกินสายชิมที่รับรองว่าแต่ละร้านเมนูอาหารจะสร้างความเอร็ดอร่อยให้ทุกท่านได้เป็นอย่างมาก ท่านจะได้สัมผัสรสชาติลิ้มลองความแปลกใหม่ที่ไม่มีที่ไหนสามารถทำได้ สยามเซ็นเตอร์จึงได้สร้าง Concept นี้ขึ้นมาให้ทุกท่านได้มาลอง สนุกสนานกับร้านอาหารที่จะทำให้ท่านมีความสุขในช่วงวันหยุด หรือวันพิเศษต่างๆได้อย่างแน่นอน ร้านอาหารดังที่เราจะพาไปดูมีร้านใดบ้าง ไปดูพร้อมกันได้เลย ร้านดังร้านเด็ด รสชาติอร่อย สยามเซ็นเตอร์ จัดให้คุณได้มาสัมผัส วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักกับ ร้านอาหาร ชั้นนำที่ สยามเซ็นเตอร์ ทุกท่านจะได้ลิ้มลองรสชาติความอร่อย ไปสัมผัส เมนูอาหาร ที่หลากหลาย ทันทีที่ท่านได้ไปครั้งแรกจะพบกับความประทับใจตั้งแต่คำแรกที่เข้าไปในปาก รับรองว่าร้านอาหารทุกร้านจะสร้างความสุขในการกินให้ท่านได้อย่างแน่นอน จะมีร้านใดบ้างนั้นไปดูกันเลย Gyukatsu Kyoto Katsugyu ร้านดังแห่งเมืองญี่ปุ่น Import เข้ามาให้ทุกท่านได้ลิ้มลองเนื้อชุบเกล็ดขนมปังทอดแบบไม่ธรรมดา จะมาเปิดให้ทุกท่านได้รับประทานเป็นที่แรกในประเทศไทย ด้วยการคัดสรรเนื้อที่ได้คุณภาพมารังสรรค์เป็นเมนูยอดนิยม ผ่านกรรมวิธีการทำที่พิถีพิถัน ด้วยสูตรการทอดฉบับญี่ปุ่น เมื่อท่านได้ลิ้มลองรสสัมผัสแรกจะเป็นรสชาติกรอบนอกนุ่มใน สัมผัสได้กับเนื้อฉ่ำที่อยู่ด้านใน เสริฟให้ท่านได้รับประทานพร้อมเครื่องเคียง นอกจากนี้ยังมีเมนูอาหารอื่นๆสไตล์ญี่ปุ่นที่จะมาให้ท่านได้รับประทานหลากหลาย Onigirazu นำพาทุกท่านมาสัมผัสข้าวปั้นยักษ์แห่งเมืองญี่ปุ่นที่มีชื่อว่า Grab&Go เมนูต้นตำรับของแท้ที่จะมาเสิร์ฟให้ทุกท่านได้ลิ้มลองเป็นที่แรกในไทย คัดสรรวัตถุดิบที่มีคุณภาพนำมารังสรรค์เป็นเมนูนี้ให้ถูกปากคนไทย เป็นเมนูที่ทำออกมา 8 รสชาติด้วยกัน รับรองว่าแต่ละเมนูจะมีความหลากหลายและเอร็ดอร่อยน่ารับประทานเป็นอย่างยิ่ง เป็นเมนูอาหารเร่งด่วนที่สามารถนั่งรับประทานที่ร้านหรือซื้อกลับบ้านก็ได้ในช่วงเวลาเร่งรีบ  สำหรับร้านอาหารร้านเด็ดร้านดังที่เราได้นำมาให้ทุกท่านได้รู้จักในวันนี้ เป็นร้านอาหารที่จะตอบโจทย์ความต้องการสำหรับทุกท่าน …

สำหรับสายกินที่ชื่นชอบเมนู ไอศครีม วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักร้านไอศครีมแสนอร่อย เป็นร้านไอศครีมที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ ทันทีที่เดินเข้าไปในร้านจะสัมผัสถึงรสชาติแสนอร่อยด้วยกลิ่นหอมหวานของ ไอศครีม มีไอศครีมหลากหลายรสชาติให้ได้เลือกรับประทาน เนื้อไอศครีมเนียนละเอียดด้วยสีสันต่างๆทำให้หลายคนอยากลิ้มลองรสชาติเป็นอย่างมาก จะมีร้านใดบ้างนั้นเราจะพาทุกท่านไปดูกันดังต่อไปนี้ รู้จักร้าน ไอศครีม รสชาติดี หน้าตาน่ารับประทาน อร่อยตั้งแต่คำแรกที่ได้กิน เดินทางไปที่สยามเซ็นเตอร์ พื้นที่ที่เต็มไปด้วยสายช็อปและสายกิน วันนี้บทความ เมนูอาหาร จะพาทุกท่านไปเป็นสายกินที่ชื่นชอบรสชาติไอศครีม มีร้านไอศครีมมากมายให้เลือกรับประทาน และร้านที่ถูกปากและถูกใจลูกค้าจำนวนมากก็คือ  Me More ไอศครีมโฮมเมด รูปแบบใหม่ ที่สายกินเห็นหน้าตาแล้วก็อยากจะเข้าไปลิ้มลอง กลิ่นหอมหวานของไอศครีมตลบอบอวลไปทั่วพื้นที่ มีหลายรสชาติให้เลือกรับประทาน ทั้งรสชาติแบบคลาสสิคดั้งเดิม และรสชาติใหม่ที่ได้คิดสูตรขึ้นมาโดยเฉพาะ เมื่อได้ลิ้มลองรสชาติแล้วถูกใจคนกินยิ่งนัก เป็นไอศครีมโฮมเมดรสชาติแสนอร่อย มีให้เลือกรับประทานหลายรูปแบบ เป็นไอศครีมที่จะเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย รับประทานแล้วต้องติดใจ หากใครอยากลิ้มลองความสนุกสนานกับรสชาติไอศกรีมแสนอร่อย สามารถมาลิ้มลองได้ที่นี่ สยามเซ็นเตอร์ชั้น M  Minimelts ไอศครีมแบรนด์นำเข้าจากเกาหลี เป็นแบรนด์ชื่อดังที่หลายคนชื่นชอบเป็นที่นิยมของชาวเกาหลีอย่างมาก นำมาเปิดให้ทุกท่านได้ลิ้มลองรสชาติที่สยามเซ็นเตอร์ชั้น 2 ที่แรกในไทย เป็นรูปแบบของไอศครีมเม็ดจิ๋วที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี ไอศครีมรสชาติเข้มข้น รับประทานสัมผัสได้ถึงเทกเจอร์ที่กรุบกรอบ สัมผัสได้หลายรสชาติ ที่จะมาเสิร์ฟตรงถึงมือคุณ นอกจากนี้ยังมีเมนูพาร์เฟ่ต์ที่มาเสิร์ฟให้ท่านรับประทานคู่กับไอศครีมซึ่งเข้ากันเป็นอย่างดี พร้อมกับเมนูเครื่องดื่มแสนสดชื่นที่มาเสิร์ฟให้คุณได้ดื่มแบบชิวๆ นอกจากความเอร็ดอร่อยที่ทุกท่านจะได้สัมผัส ยังมีไอเดียการตกแต่งร้านสไตล์เกาหลี ที่ให้บรรยากาศนั่งรับประทานไอศครีมแบบฟินๆ …

เมล็ดทานตะวัน จัดเป็นธัญพืชที่มีประโยชน์ค่อนข้างมาก นอกจากรสชาติอร่อยที่เพลิดเพลินได้ไม่รู้จบแล้ว ยังประกอบไปด้วยเส้นใยอาหารและวิตามินจำนวนมาก เหมาะสำหรับทานเพื่อเสริมสุขภาพร่างกาย หรือทานเป็นอาหารว่างในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักก็ได้เหมือนกัน แต่ถึงแม้ว่าธัญพืชชนิดนี้จะมีข้อดีหลายอย่าง แต่ก็มีสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ควรระวังเอาไว้ด้วยเหมือนกัน ไม่อย่างนั้นจากประโยชน์ก็จะกลายเป็นพิษร้ายสะสมในร่างกาย และสร้างความเสียหายในระยะยาว อย่ารอช้า ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง รสชาติปรุงแต่งที่มาพร้อมกับ เมล็ดทานตะวัน           ปัจจุบันนี้หลายแบรนด์ได้เพิ่มความน่าสนใจให้กับ เมล็ดทานตะวัน ด้วยการปรุงรส เช่น รสมะพร้าว รสกาแฟ รสเกลือ เป็นต้น เวลาทานจะได้ทั้งความมันและความหอมที่ทำให้รู้สึกอร่อยมากขึ้น ปัญหาก็คือรสชาติเหล่านี้มี น้ำตาล และโซเดียมปะปนอยู่ การทานในปริมาณมากย่อมจะเป็นผลเสียมากกว่าผลดีแน่นอน ทางแก้ก็มีอยู่ 2 วิธี คือเลือกทานผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง และจำกัดปริมาณการทานในแต่ละครั้งให้เหมาะสม เมนูอาหาร เมล็ดทานตะวันเก่าเก็บไม่ใช่แค่เสียรสชาติ           คนที่ทานเมล็ดทานตะวันเป็นประจำจะรู้ดีว่า ล็อตที่ผลิตสดใหม่จะมีความหอมและกรอบกว่าล็อตที่เก็บไว้ในชั้นมานานแล้ว พูดง่ายๆ ก็คือมันไม่อร่อยเท่าเดิม แต่สิ่งที่เราอยากจะเพิ่มให้อีกนิดคือ ของเก่าเก็บนั้นไม่ใช่แค่เสียรสชาติ แต่อาจจะมีเชื้อราในเมล็ดถั่ว มีฝุ่นละออง และมีสารปนเปื้อนอื่นๆ ติดมาด้วย ก่อนเลือกซื้อจึงต้องดูวันที่ผลิตด้วยเสมอ อย่าดูแค่วันหมดอายุอย่างเดียว เมล็ดทานตะวันทำให้ผิวฟันมีปัญหา           แม้ว่าเปลือกนอกของเมล็ดทานตะวันจะเปราะและแตกได้ง่ายกว่าเมล็ดธัญพืชชนิดอื่น แต่หากทานเป็นประจำก็ส่งผลเสียต่อผิวฟันได้เหมือนกัน ยิ่งถ้าเป็นพันธุ์ที่มีเมล็ดใหญ่และเปลือกหนา …

ด้วยเศรษฐกิจที่ซบเซาลงทุกวัน สินค้าต่างๆปรับราคาเพิ่มขึ้นสูง ไม่ว่าจะเป็น น้ำมัน อาหารสด เครื่องปรุงรส เครื่องดื่ม ทำให้หลายคนต้องคิดแล้วคิดอีกกับการเลือกซื้อสินค้าเหล่านี้ เพื่อที่จะเซฟเงินในกระเป๋าของตนเองให้ถึงสิ้นเดือน โดยเฉพาะการเลือกซื้อวัตถุดิบต่างๆมาทำอาหารต้องเลือกทำเมนูที่ถูก ใช้วัตถุดิบไม่แพง จึงจะได้เมนูอาหารมารับประทานในครอบครัว ด้วยสิ่งต่างๆที่ต้องจำกัด และต้องประหยัดค่าใช้จ่ายลง เราจึงมีเมนูอาหารที่ใช้งบในการทำน้อยมาให้ท่านได้รู้จัก เป็น เมนูอาหารราคาประหยัด ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่สิ้นเปลือง จะมีเมนูอาหารใดบ้างนั้นไปดูกันได้เลย พาไปทำ เมนูอาหารราคาประหยัด รับรองความอร่อย เซฟเงินได้มาก เมื่อหลายคนต้องจัดสรรเงินในการจับจ่ายใช้สอยให้ ประหยัด แต่การซื้อของอุปโภคบริโภคเป็นสิ่งที่สำคัญที่ต้องใช้ทุกวัน โดยเฉพาะอาหารที่จะรับประทานในครอบครัว ต้องใช้เงินในการซื้อวัตถุดิบต่างๆมาทำ ซึ่งของต่างๆก็ปรับราคาสูงขึ้น ทำให้หลายคนไม่กล้าที่จะควักกระเป๋าซื้อ วันนี้เราจึงมาแนะนำ เมนูอาหารราคาประหยัด ใช้งบน้อยมาให้ท่านได้ไปลองทำ รับรองว่าเป็น เมนูอาหาร ที่อิ่มท้อง และราคาถูกอย่างมาก  ผัดผักบุ้งไฟแดง ผัดผักบุ้งไฟแดง เป็นเมนูที่ใช้งบประมาณในการซื้อวัตถุดิบไม่มากมาประกอบอาหาร โดยมีวัตถุดิบหลักเป็นผักบุ้ง และถ้าหากใครอยากใส่โปรตีนลงไป สามารถซื้อหมูมาใส่ด้วยก็ได้โดยไม่ต้องซื้อในปริมาณมาก หรือจะใช้เป็นเนื้อไก่แทน นำผักบุ้งมาผัดในกระทะ ปรุงรสให้อร่อย รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆก็ทำให้อิ่มท้องแล้ว กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูนี้เป็นเมนูที่หลายคนนำมาทำรับประทานกันอยู่บ่อยครั้ง ด้วยการซื้อกะหล่ำปลีมา 1 หัว นำมาผัดในกระทะปรุงรสกับน้ำปลา และเครื่องปรุงต่างๆ …