Showing 29 Result(s)
ลอนตาลสด
อาหารไทย เคล็ดลับการทำอาหาร

ลอนตาลสด หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับของหวานที่ใช้ลอนตาลมาทำ

หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับของหวานที่ใช้ลอนตาลมาทำมากกว่า แต่เชื่อหรือไม่ว่าการทาน ลอนตาลสด ก็ให้รสชาติอร่อยไม่แพ้กัน เพราะผลไม้ชนิดนี้มีเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์มาก ยิ่งถ้าเป็นผลอ่อนสดใหม่ยิ่งมีรสซ่าและหอมหวานตามธรรมชาติ แช่เย็นสักหน่อยแล้วนำมาทานในวันที่อากาศร้อนๆ รับรองว่าสดชื่นกว่าดื่มน้ำเย็นเสียอีก อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณไม่เคยมีประสบการณ์ซื้อลอนตาลด้วยตัวเอง อยากให้รู้เรื่องเหล่านี้ก่อนตัดสินใจ ขนาดของ ลอนตาลสด บอกถึงเนื้อในได้             ไม่ว่าทางร้านจะบอกคุณว่าอย่างไร ให้สังเกตดูว่า ลอนตาลสด ที่กำลังสนใจอยู่นั้นมีขนาดเป็นอย่างไร หากเป็นผลอ่อนที่มีขนาดเล็ก ดูภายนอกยังไม่ค่อยอวบมากเท่าไร แบบนี้เนื้อในจะมีความเป็นวุ้นนุ่มนิ่ม มีน้ำภายในมากและมีความหวานซ่าอยู่ แต่หากมีขนาดใหญ่และดูอวบอ้วน เนื้อข้างในจะหนาและแข็งกว่าเล็กน้อย ส่วนใหญ่ไม่มีน้ำหวานด้านในแล้ว เมนูอาหาร สีของเปลือกลอนตาลสดก็ต้องใส่ใจเช่นกัน           ทันทีที่ปอกเปลือกนำลอนตาลสดออกมาจาก ลูกตาล ทุกผลจะมีผิวขาวนวลเสมอกันทั้งหมด ไม่เกี่ยวกับความหนาของเปลือกหรือขนาดของผล แต่เมื่อทิ้งไว้ข้างนอกระยะหนึ่ง ผิวนั้นก็จะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ไล่ระดับไปจนถึงน้ำตาลเข้ม ดังนั้นเราจึงรู้ได้เลยว่าอันไหนปอกไว้นานแล้วและอันไหนพึ่งปอกกันแบบสดๆ ร้อนๆ ประเด็นก็คือลอนตาลที่อยู่ข้างนอกนานเกินไปมีแนวโน้มว่าจะเสียได้ จึงต้องระวังตรงจุดนี้ด้วย ลอนตาลสดอ่อนไหวต่อความร้อนมาก           หากคุณเดินทางไกลและต้องการซื้อลอนตาลสดกลับบ้าน ต้องแน่ใจว่าระหว่างทางก่อนจะไปถึงตู้เย็น ลอนตาลจะไม่โดนความร้อนโดยตรง หรือถูกอบอยู่ในความร้อนนานเกินไป เพราะเพียงไม่กี่ชั่วโมงท่ามกลางแดดจัดก็อาจทำให้ผลไม้ชนิดนี้เน่าเสียได้ แถมหลายคนก็แยกไม่ออกระหว่างผลที่ปกติและผลที่เสียแล้วด้วย รู้ตัวอีกทีก็ถ่ายท้องไม่หยุดนั่นเอง Related Posts

อาหารอื่นๆ

Café Kantary กับของหวานในสไตล์โฮมเมคสุดฟินสายของหวานห้ามพลาด

ร้าน Café Kantary ถือว่าเป็นคาเฟ่ในสไตล์แบบชิว ๆ ที่ภายในร้านจะมีบรรยากาศที่จะเหมาะกับการนั่งพักผ่อน แถมยังมีการจำหน่ายพวกเบเกอรี่ที่จะแบบสไตล์โฮมเมคที่เน้นการทำเค้กในแบบที่สดใหม่ จึงทำให้เค้กที่ทำออกมามีรสชาติหอมหวานอร่อยในแบบไม่เหมือนใคร                โดยตัวร้าน Café Kantary จะตั้งอยู่ในโครงการ Kantary Terrace อยู่ในซอยนิมมานเหมินท์ 12 จังหวัดเชียงใหม่ บรรยากาศภายในร้านก็จะมีการตกแต่งในสไตล์โมเดิร์นที่จะเน้นความเรียบง่ายและความโล่งสบายเป็นหลัก โดยร้านจะมีการตกแต่งร้านด้วยโทนสีขาวเขียวที่จะเน้นให้แสดงถึงความเป็นธรรมชาติ อีกทั้งทางร้านยังมีโต๊ะและเก้าอี้ไว้มากมายจึงทำให้สามารถรองรับลูกค้าได้หลายสิบคนต่อวัน                ซึ่ง เมนูอาหาร ของทางร้าน Café Kantary ส่วนใหญ่ก็จะเป็นพวกเบเกอรี่และเครื่องดื่มเกือบทั้งหมด โดยแต่ล่ะเมนูจะเป็นแบบทำวันต่อวันจึงทำให้ของหวานที่ทำออกมามีความสดใหม่ มีการตกแต่งด้วยท็อปปิ้งต่าง ๆ ให้ดูสวยงามและน่ารับประทาน และเมนูแนะนำของทางร้าน Café Kantary ก็จะมี Kantary Chocolate Cake ถือว่าเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบการรับประทาน ช็อกโกแลต เป็นพิเศษ ด้านบนของขนมเค้กมีการตกแต่งด้วยท็อปปิ้งต่าง ๆ ที่มีสีสันสวยงาม แถมขนมเค้กแนวนี้เรายังสามารถสั่งเพื่อไปจัดงานวันเกิดให้กับคนพิเศษได้อีกด้วย                และเมนูแนะนำเมนูที่สองของร้าน Café Kantary ก็คือ Mango Float ที่มีการใช้มะม่วงแบบคัดพิเศษมาใช้ในการทำขนม แถมยังมีการตกแต่งด้วยเนื้อมะม่วงในแบบที่หั่นมาแบบชิ้นพอดีคำ …

ครองแครงกะทิสด
อาหารไทย เคล็ดลับการทำอาหาร

ครองแครงกะทิสด เป็นเมนูของหวานที่มีความฟินในหลายระดับ

ครองแครงกะทิสด เป็นเมนูของหวานที่มีความฟินในหลายระดับ  ทั้งความหอมหวนของกลิ่นงาคั่ว  ความสดชื่นเมื่อยามได้ซดน้ำกะทิเข้มข้น หรือแม้กระทั่งความหนึบหนับของตัวครองแครงที่เรียกได้ว่า ครบสูตรความฟินกันเลยทีเดียว  และในวันนี้เรามี 3 เจ้าเด็ด 3 ย่านที่จะเอาใจคนรักกลิ่นหอมหวนของงาคั่วในเมนูของหวานสไตล์โบราณชนิดนี้กัน ในบทความเมนูอาหาร                                                                          1.  ขนมหวานคุณสุทิน ร้านของหวานในตำนานสไตล์รถเข็น  ที่มีชื่อเสียงย่านปากซอยจันทร์ 18/7 แยก 17 หรือเซนต์หลุยส์ 3 ที่มาพร้อมกับขนมหวานหลากหลายไม่ว่าจะเป็น กล้วยบวดชี  ข้าวเหนียวถั่วดำ  มันม่วงบวด  หรือทีเด็ดอย่างครองแครงกะทิสด  ที่มีความหอมหวนของน้ำกะทิ  ผสมผสานกับตัวแป้งของครองแครงที่เป็นสีขาวนวลซึ่งแตกต่างจากเจ้าอื่น ๆ ก็ดูยั่วต่อมหิวเข้าไปอีก  จุดเด่นอีกอย่างคือการแซมด้วยเนื้อมะพร้าวทำให้เพิ่มอรรถรสเคี้ยวอย่างเพลิดเพลิน  และขาดไม่ได้ชองกลิ่นงาขาวคั่ว  ที่หอมยั่วใจก็สามารถปราบขนมหวานใกล้ ๆ ได้ทันที หากใครมีโอกาสแวะเวียนในย่านนี้ก็อย่าลืมสัมผัสขนมหวานสไตล์ไทยกันได้ โดยครองแรงกะทิสดจะมีวันศุกร์เท่านั้น                                                2.  ขนมหวานเจ้แดง ข้ามไปยังบางปะกง ทางเข้าสำนักงานอำเภอบางปะกง จ.ฉะเชิงเทรากันบ้าง  ที่แห่งนี้มักซ่อนของกินทั้งคาวและหวานในสไตล์โบราณอย่างมากมาย ไม้เว้นแม้กระทั่งเจ้าเด็ดแห่งเมนู ครองแครงกะทิสด  ที่มาด้วยสีสันของสีเขียว แดง และน้ำตาลที่ไม่ฉูดฉาดมากมาย  ซึ่งสามารถกลมกลืนกับน้ำกะทิอันเข้มข้นได้อย่างดี  ตัวแป้งที่มีความเหนียวนุ่มพอดีคำผสมกับกลิ่นงาคั่วหอม ๆ  จึงทำให้เมนูนี้เป็นที่ขึ้นชื่อในบรรดาขนมหวานอื่น ๆ …

น้ำแข็งใส
อาหารอื่นๆ

น้ำแข็งใส ของหวานสไตล์โบราณ ก็ยังคงยอดฮิตอยู่กับคนไทยถึงปัจจุบันนี้

ในวันที่บิงซูสไตล์เกาหลี เข้ามาแพร่หลาย  และสร้างเทรนด์ให้กับเมนูอาหารของหวานตามคาเฟ่ต่าง ๆ มากมาย  น้ำแข็งใส ของหวานสไตล์โบราณ ก็ยังคงยอดฮิตอยู่กับคนไทยถึงปัจจุบันนี้  จุดเด่นของ น้ำแข็งใส คือ เครื่องเคียงหรือท็อปปิ้ง เช่น ขนมปังเย็น แป๊ะก๊วย หรือลูกชิด ที่เคลือบด้วยนมข้นหรือน้ำกะทิเมื่อไหร่นั้น รับรองว่าฟินจนต้องเบิ้ลอีกถ้วยเลยทีเดียวเชียว           1.  เซ็งซิมอี๊ หากมีโอกาสผ่านย่านเขตจุฬา บริเวณซอยจุฬาลงกรณ์ 5 ต้องไม่พลาดแวะเติมพลังหวาน อย่างน้ำแข็งใสที่ให้สไตล์แบบฉบับดั้งเดิมแท้ ๆ โดยเฉพาะเมนู ขนมปังจ้ำบ๊ะ ที่ราดด้วยน้ำแดงพร้อมนมข้นอย่างง่าย ๆ แค่นี้ก็ฟินแล้ว  นอกจากนั้นเครื่องเคียง  ที่อัดแน่นละลานตา  ไม่ว่าจะเป็น รากบัว  เม็ดบัว กล้วยเชื่อม หรือเผือก พร้อมราดด้วยน้ำกะทิลอดช่องเน้น ๆ จะทำให้คุณสดชื่นถึงใจแน่นอน               2.  เฮงเฮงอี๊ ทีเด็ดร้านน้ำแข็งใสแห่งย่านโชคชัย 4 ที่ขึ้นชื่อ  ถึงการใส่ใจในการคัดสรรวัตถุดิบ  อย่างน้ำกะทิเคี่ยวกับน้ำตาลตโนดเพชรบุรี  ที่ให้ความหอมหวาน  ไม่เหมือนเจ้าอื่น ๆ  พร้อมผสมผสานกับเครื่องเคียง กว่า …

วุ้นส้มนมชมพู
เคล็ดลับการทำอาหาร

วุ้นส้มนมชมพู เมนูของหวานที่ไม่ควรพลาด

สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะพาทุกๆ ท่านไปทำเมนูอาหารหวานที่มีชื่อว่า วุ้นส้มนมชมพู กันค่ะ เพียงแค่ฟังชื่อก็เชื่อว่าหลายๆ ท่านอาจจะกำลังสงสัยกันอยู่ว่าฟังผิดหรือป่าว มันคือวุ้นส้มนมสดหรือป่าว ทุกๆ ท่านฟังไม่ผิดแน่นอนค่ะ มันคือ วุ้นส้มนมชมพู จริงๆ ค่ะ แล้ว เอ้… วุ้นส้ม กับนมชมพู สองอย่างนี้มันจะเข้ากันได้หรอ มันจะอร่อยหรือป่าวนะ อยากจะบอกว่าความจริงแล้วมันก็มีลักษณะคล้ายๆ กันเลยค่ะ เพียงแต่เราเปลี่ยนจากการใช้นมสดมาใช้เป็นนมชมพูแทน ซึ่งก็จะให้ความหอมหวานไปอีกแบบ พูดแล้วเราไปดูกันเลยค่ะว่าเมนูขนมหวานนี้จะทำง่ายและอร่อยสมคำล่ำลือหรือเปล่า  ขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ 1.น้ำส้มสายน้ำผึ้ง TIPCO 500 มิลลิลิตร หรือใช้ยี่ห้ออื่นก็ได้ (สูตรนี้จะทำวุ้นส้มได้ 14 ลูก) น้ำส้มหนึ่งกล่องจะมี 1,000 มิลลิลิตร จะทำวุ้นส้มได้ทั้งหมด 28 ลูก แต่ต้องใช้พิมพ์กลม 2 ชุด 2.ผงวุ้น ตรานางเงือกแถบเขียวทั้งหมด 1+1/2 ช้อนชา (หรือจะใช้ยี่ห้ออื่นก็ได้) 3.นมชมพู (รสตรอว์เบอร์รี่) ตราโฟร์โมสต์ 400 มิลลิลิตร (ใช้นมชมพูกล่องได้) ขั้นตอนการทำวุ้นส้มนมชมพู 1. ตวงน้ำส้ม …

ไอศครีม
อาหารอื่นๆ

ไอศครีม แสนอร่อย สร้างรสชาติหอมหวาน ให้คุณได้ลิ้มลองจนติดใจ

สำหรับสายกินที่ชื่นชอบเมนู ไอศครีม วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักร้านไอศครีมแสนอร่อย เป็นร้านไอศครีมที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ ทันทีที่เดินเข้าไปในร้านจะสัมผัสถึงรสชาติแสนอร่อยด้วยกลิ่นหอมหวานของ ไอศครีม มีไอศครีมหลากหลายรสชาติให้ได้เลือกรับประทาน เนื้อไอศครีมเนียนละเอียดด้วยสีสันต่างๆทำให้หลายคนอยากลิ้มลองรสชาติเป็นอย่างมาก จะมีร้านใดบ้างนั้นเราจะพาทุกท่านไปดูกันดังต่อไปนี้ รู้จักร้าน ไอศครีม รสชาติดี หน้าตาน่ารับประทาน อร่อยตั้งแต่คำแรกที่ได้กิน เดินทางไปที่สยามเซ็นเตอร์ พื้นที่ที่เต็มไปด้วยสายช็อปและสายกิน วันนี้บทความ เมนูอาหาร จะพาทุกท่านไปเป็นสายกินที่ชื่นชอบรสชาติไอศครีม มีร้านไอศครีมมากมายให้เลือกรับประทาน และร้านที่ถูกปากและถูกใจลูกค้าจำนวนมากก็คือ  Me More ไอศครีมโฮมเมด รูปแบบใหม่ ที่สายกินเห็นหน้าตาแล้วก็อยากจะเข้าไปลิ้มลอง กลิ่นหอมหวานของไอศครีมตลบอบอวลไปทั่วพื้นที่ มีหลายรสชาติให้เลือกรับประทาน ทั้งรสชาติแบบคลาสสิคดั้งเดิม และรสชาติใหม่ที่ได้คิดสูตรขึ้นมาโดยเฉพาะ เมื่อได้ลิ้มลองรสชาติแล้วถูกใจคนกินยิ่งนัก เป็นไอศครีมโฮมเมดรสชาติแสนอร่อย มีให้เลือกรับประทานหลายรูปแบบ เป็นไอศครีมที่จะเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย รับประทานแล้วต้องติดใจ หากใครอยากลิ้มลองความสนุกสนานกับรสชาติไอศกรีมแสนอร่อย สามารถมาลิ้มลองได้ที่นี่ สยามเซ็นเตอร์ชั้น M  Minimelts ไอศครีมแบรนด์นำเข้าจากเกาหลี เป็นแบรนด์ชื่อดังที่หลายคนชื่นชอบเป็นที่นิยมของชาวเกาหลีอย่างมาก นำมาเปิดให้ทุกท่านได้ลิ้มลองรสชาติที่สยามเซ็นเตอร์ชั้น 2 ที่แรกในไทย เป็นรูปแบบของไอศครีมเม็ดจิ๋วที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี ไอศครีมรสชาติเข้มข้น รับประทานสัมผัสได้ถึงเทกเจอร์ที่กรุบกรอบ สัมผัสได้หลายรสชาติ ที่จะมาเสิร์ฟตรงถึงมือคุณ นอกจากนี้ยังมีเมนูพาร์เฟ่ต์ที่มาเสิร์ฟให้ท่านรับประทานคู่กับไอศครีมซึ่งเข้ากันเป็นอย่างดี พร้อมกับเมนูเครื่องดื่มแสนสดชื่นที่มาเสิร์ฟให้คุณได้ดื่มแบบชิวๆ นอกจากความเอร็ดอร่อยที่ทุกท่านจะได้สัมผัส ยังมีไอเดียการตกแต่งร้านสไตล์เกาหลี ที่ให้บรรยากาศนั่งรับประทานไอศครีมแบบฟินๆ …

เนื้อพรีเมียม
อาหารต่างชาติ อาหารอื่นๆ

Mahasan ร้านเนื้อเกรดพรีเมี่ยมสไตล์ญี่ปุ่น ใครๆก็อยากลองชิมสักครั้ง

กำลังเป็นที่โด่งดังบนโลกโซเชียลอย่างมาก สำหรับการโปรโมทร้าน Mahasan ซึ่งเป็นร้านอาหารที่ทำออกมาสไตล์ญี่ปุ่น เป็นร้านที่มีความโดดเด่นในเรื่องของการนำวัตถุดิบเกรดพรีเมี่ยมมารังสรรค์เป็นเมนูอาหารให้กับลูกค้าได้รับประทาน ด้วยรูปร่างหน้าตาที่ใครๆเห็นแล้วก็ต้องอยากมาลอง เพราะคิดว่าจะมีรสชาติที่ดีและเด็ดอย่างแน่นอน ร้านอาหารแห่งนี้จะตั้งอยู่ที่ใด จะเป็นร้านอาหารที่น่าไปลองเพียงใดวันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูกันดังต่อไปนี้ ร้านเนื้อเกรดคุณภาพ Mahasan อร่อยทุกเมนู ถูกใจจนต้องบอกต่อ ร้าน Mahasan แห่งนี้ตั้งอยู่บริเวณ ถนนจันทน์ เขตยานนาวา กรุงเทพมหานคร เป็นร้านอาหารที่ทำออกมาสไตล์ญี่ปุ่น ใช้วัตถุดิบเกรดพรีเมี่ยม มีเมนูมากมายให้ลูกค้าได้เลือกรับประทาน ทุก เมนูอาหาร ที่รังสรรค์ขึ้นมาผ่านการดรายเอจมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งเป็นการนำเนื้อมาบ่มในอุณหภูมิที่พอเหมาะเพื่อให้มีความนุ่มละมุนหลังจากรับประทานแล้ว มีกรรมวิธีการทำที่ละเอียดลออ ใส่ใจทุกขั้นตอน และที่นี่จะมีความโดดเด่นในเรื่องของการนำเตาถ่าน สไตล์ญี่ปุ่น มาทำการย่างเนื้อทุกชิ้น ให้ลูกค้าได้รับประทาน เมนูแนะนำจากทางร้าน เมนูแรกเป็นสเต็กเนื้อ เมนูไข่ดองน้ําปลา เมนูท้ายลิ้นวัวย่าง สำหรับเมนูไข่ดองน้ำปลานั้นหากลูกค้าจะรับประทานต้องโทรสั่งจองล่วงหน้าก่อนเพราะจะได้ทำสดใหม่ให้รับประทาน เมนูข้าวหน้าเนื้อ เมนูข้าวผัดมันเนื้อ ส่วนสำหรับเมนูลิ้นวัวนั้น ทางร้านได้ทำการซูวีมาแล้ว 24 ชั่วโมง ซึ่งเป็นกรรมวิธีที่มีความละเอียดและน่าสนใจอย่างมาก นอกจากนี้ยังมีเมนูวัตถุดิบอื่นๆที่ไม่ใช่เนื้อ เช่น ซี่โครงหมูทอดสูตรเฉพาะ มาพร้อมกับเครื่องดื่มโซดาสูตรที่ได้รับความนิยมของทางร้าน รวมถึงเมนูของหวานมากมายให้คุณได้เลือกรับประทานอีกด้วย สำหรับร้านMahasanจะเปิดให้บริการลูกค้าทุกวัน จันทร์-ศุกร์ 18.00 น-23.00 น วันเสาร์-อาทิตย์ …

อาหารคีโต
ต้ม ทอด ผัด อาหารเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับการทำอาหาร

อาหารคีโต ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในกลุ่มคนลดน้ำหนัก

ถ้าลองสังเกตดูให้ดีจะพบว่า ในช่วงเวลา 3-4 ปีทีผ่านมานี้มีโปรแกรมการทานอาหารสำหรับคนลดน้ำหนักออกมาให้เลือกเยอะมาก และ อาหารคีโต ก็เป็นหนึ่งในนั้น แถมยังเป็นสูตรอาหารที่ได้รับความนิยมมากกว่าสูตรอื่น หลายคนที่ทดลองทานก็สามารถยืนระยะได้ยาวนาน ไม่เหมือนกับสูตรที่ให้อดอาหารหรือทานแต่สลัด ถ้าอยากรู้ว่าเสน่ห์ของคีโตอยู่ที่ไหน แล้วมันใช้ได้ผลจริงหรือไม่ ลองมาดูไปพร้อมกันเลยที่บทความ เมนูอาหาร             ก่อนอื่นคงต้องทำความรู้จักกับ อาหารคีโต กันก่อนว่าเป็นแบบไหน สูตรนี้ทานกี่มื้อก็ได้และทานปริมาณเท่าไรก็ได้ เอาแบบอิ่มท้องเต็มที่เหมือนกับช่วงที่ยังไม่ได้ลดน้ำหนักได้เลย แต่ต้องควบคุมประเภทของอาหารที่ทานเข้าไปแทน โดยลดหรืองดอาหารประเภทแป้ง แล้วไปเสริมส่วนที่เป็นไขมันกับโปรตีน ข้อดีคือเราจะได้ลดน้ำตาลที่มาจากการย่อยแป้งไปด้วย ร่างกายก็เลยจำเป็นต้องหาแหล่งพลังงานชนิดอื่นมาแทน ซึ่งก็คือไขมันและโปรตีนนั่นเอง จุดเด่นของ อาหารคีโต ก็คือ เมื่อมีแกนหลักเป็นไขมันและโปรตีน เราจึงเลือกรังสรรค์เมนูได้หลากหลาย และส่วนใหญ่ก็มีรสชาติอร่อย ไม่เหมือนกับการทานเมนูคลีนสำหรับการลดน้ำหนักทั่วๆ ไป ตัวอย่างของเมนูคีโตที่หลายคนชื่นชอบได้แก่ สามชั้นพัน เห็ดเข็มทอง สเต็กไก่รมควัน แจ่วเนื้อย่าง กุ้งทอดกระเทียม เป็นต้น เรียกว่าทำได้เกือบทุกเมนูไม่ว่าจะไทยหรือเทศ แค่ตัดส่วนที่เป็นแป้งออกไปเท่านั้นเอง เมื่อทำได้หลากหลายแบบนี้มันจะไม่เบื่ออาหาร แล้วก็ยังไม่รู้สึกกดดันกับการลดน้ำหนักอีกด้วย             แต่สิ่งที่ต้องระวังคือการทานอาหารคีโตนั้นมีผลข้างเคียงด้วยเหมือนกัน ในบางคนอาจมีกลิ่นตัวแรงขึ้นในช่วงแรก มีอาการอาหารไม่ย่อย หรือมีช่วงเวลาที่อยากทานของหวาน ถ้ารู้สึกว่ามันทรมานมากเกินไปให้เริ่มทานคีโตด้วยการปรับทีละนิด ค่อยๆ ลดแป้งให้น้อยลงเรื่อยๆ จนกว่าจะงดได้ ไม่จำเป็นต้องหักดิบในคราวเดียว …

อาหาร
อาหารต่างชาติ อาหารอื่นๆ

อาหาร ที่กินแล้วโชคดีในช่วงวันขึ้นปีใหม่ของนานาชาติจะมีอะไรบ้าง

อาหาร เป็นหนึ่งในปัจจัยพื้นฐานที่มนุษย์ขาดไม่ได้  อาหาร แต่ละประเทศจึงมีวัฒนธรรมและเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันไป ในช่วงวันขึ้นปีใหม่จึงมีอาหารอันเป็นมงคลที่มีความเชื่อสืบทอดกันมาว่าถ้าได้รับประทานแล้วจะโชคดีสุขสมบูรณ์และร่ำรวย เช่น ประเทศญี่ปุ่นเชื่อกันว่าถ้าได้รับประทานโซบะในวันสุดท้ายของปีจะทำให้อายุยืนยาว  ผลไม้มงคลของชาวตุรกีที่รับประทานในช่วงวันขึ้นปีใหม่จะทำให้ชีวิตอุดมสมบูรณ์ช่วยป้องกันสิ่งชั่วร้ายที่จะเข้ามา และจะทำให้พบความโชคดี เป็นต้น ติดตามต่อที่บทความ เมนูอาหาร นอกจากนี้ชาวสเปนยังมีความเชื่อสืบต่อกันมาว่าการได้รับประทานองุ่น 12 ผล ก่อนช่วงวันขึ้นปีใหม่จะทำให้คุณพบแต่ความโชคดีตลอดทั้งปี  องุ่นถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของความโชคดีของชาวสเปน และองุ่น 12 ผลเป็นตัวแทนของแต่ละเดือน 12 เดือน กะหล่ำปลี เป็นสัญลักษณ์แห่งความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์ของชาวเยอรมัน การนำกะหล่ำปลีมาทำอาหารเป็นมื้อแรกในช่วงวันขึ้นปีใหม่ชาวเยอรมันเชื่อว่าจะทำให้ครอบครัวมีความอุดมสมบูรณ์และร่ำรวยตลอดปี ส่วนชาวจีนเชื่อกันว่าการนำปลาทั้งตัวมาประกอบอาหารไม่ว่าต้มนึ่งหรือทอด และนำมารับประทานในช่วงวันขึ้นปีใหม่จะทำให้ครอบครัวร่ำรวยอุดมสมบูรณ์และมีเงินเหลือกินเหลือใช้ สำหรับคนไทยแล้วก็มีอาหารและของหวานที่มีชื่อเป็นมงคลมากมายและเชื่อกันว่าหากได้รับประทานหรือนำไปทำบุญในช่วงวันขึ้นปีใหม่จะทำให้ร่ำรวยเงินทองและมั่งคั่ง เช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ส่วนเม็ดขนุนเมื่อได้รับประทานแล้วจะมีคนคอยช่วยเหลือสนับสนุนอุปถัมภ์ค้ำจุนไม่ว่าจะเป็นหน้าที่การงานหรือการดำเนินชีวิต  หากใครชอบโดนัทต้องชอบความเชื่อของชาวดัตช์หรือเนเธอร์แลนด์ที่ว่ากันว่าถ้าได้กินโดนัทในช่วงวันขึ้นปีใหม่จะมีความโชคดีและชีวิตอุดมสมบูรณ์ตลอดปี ยังไม่หมดเพียงเท่านี้กับเรื่องราวของเกมที่แอดนำมาเสนอ เพราะยังมีอีกหนึ่งเว็บไซต์เกมที่มีความมากมายให้เลือกเล่นตลอด 24 ชั่วโมงที่ Ufabet999

กล้วยหอม
อาหารอื่นๆ อาหารเพื่อสุขภาพ

กล้วยหอม เป็นผลไม้ที่รับประทานได้ง่ายและสะดวก แค่ปลอกเปลือกเพียงนิดเดียวคุณก็จะได้ลิ้มลองความอร่อย

กล้วยหอม เป็นผลไม้ที่รับประทานได้ง่ายและสะดวก แค่ปลอกเปลือกเพียงนิดเดียวคุณก็จะได้ลิ้มลองความอร่อยหอมหวานของกล้วยหอม  ดังสุภาษิตไทยที่ว่า ง่ายเหมือน ปลอกกล้วย เข้าปาก  นอกจากกล้วยหอมจะรับประทานได้ง่ายแล้วยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายของคุณนานัปการ เพราะกล้วยหอมอุดมไปด้วยสารอาหารแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณ เช่น น้ำตาลแหล่งธรรมชาติ โพแทสเซียม แมงกานีส วิตามินซี และใยอาหาร เป็นต้น เมนูอาหาร คุณประโยชน์ของ กล้วยหอม มีดังต่อไปนี้ กล้วยหอมให้พลังงานกับร่างกาย กล้วยหอมมีใยอาหารจำนวนมากช่วยให้คุณขับถ่ายได้คล่องขึ้น กล้วยหอมช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณให้นุ่มนวล กล้วยหอมก็มีวิตามินซีที่มีประโยชน์ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอของร่างกาย กล้วยหอมมีวิตามินบี 6 ที่ช่วยบำรุงระบบประสาท วิตามินบี 6 ในกล้วยหอมยังช่วยขจัดสารเคมีออกจากตับและไต กล้วยหอมช่วยลดความเครียด กล้วยหอมช่วยบำรุงสายตา การรับประทานกล้วยหอมช่วยควบคุมน้ำหนัก กล้วยหอมมีประโยชน์ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง กล้วยหอมช่วยบำรุงกระดูก กล้วยหอมช่วยย่อยอาหาร กล้วยหอมอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งมีประโยชน์ช่วยลดการเกิดโรคโลหิตจาง กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่มีหลากหลายสายพันธุ์ และพันธุ์กล้วยหอมที่นิยมปลูกกันมาก เช่น กล้วยหอมคาเวนดิช และกล้วยหอมจันท์  ส่วนกล้วยหอมที่นิยมบริโภคกันมากคือ กล้วยหอมทอง  และกล้วยหอมยังเป็นพืชเศรษฐกิจของไทยที่ส่งออกไปทั่วโลก เช่น ญี่ปุ่น สิงคโปร์ ฮ่องกง และเนเธอร์แลนด์ เป็นต้น  อีกทั้งกล้วยหอมยังสามารถนำไปทำขนมของหวานหรือเครื่องดื่มได้อีกหลายเมนู เช่น กล้วยหอมทอด …